Tag Archives: bøger om angst

Talte til hjernen og hjertet

Posted on by under Tips og klummer

Da vi herhjemme hørte om Peter Lund Madsens alt for tidlige død, blev vi både chokerede og triste.

Det kan måske lyde mærkeligt al den stund, at vi ikke kendte ham personligt. Faktisk har jeg kun mødt ham en enkelt gang og kun få gange oplevet ham holde foredrag.

Men med sit sympatiske væsen og sin fremragende formidling talte Peter Lund Madsen sig lige ind i danskernes hjerner og hjerter, så vi følte, at vi kendte ham og kunne have tillid til ham.

Hvem skal nu forklare os på intelligent, empatisk og finurlig vis om vores hjerner?

Hvem skal nu tage os i hånden og forsikre os om, at vi ikke er alene med de udfordringer, vores hjerner kan give os, og at det hele nok skal gå?

Udover foredrag, radio- og tv-udsendelser skrev Peter Lund Madsen flere anmelderroste bøger om hjernen.

I efteråret udkommer en ny bog, som Peter Lund Madsen nåede at skrive sammen med Thomas Thaulov Raab, mag.art. i litteraturvidenskab, forfatter og foredragsholder.

Den sovende hjerne

I “Mysteriet om den sovende hjerne” fortæller Peter Lund Madsen og Thomas Thaulov Raab om søvnforskningens historie og forklarer, hvad der sker i vores hjerner, når vi sover og drømmer.

Herudover giver Peter Lund Madsen og Thomas Thaulov Raab råd til, hvordan vi kan forbedre vores nattesøvn, ligesom de forklarer, hvad der virker og hvorfor.

Forlaget Lindhardt & Ringhof skriver i forbindelse med udgivelsen:

Bogen har mindst to meget beroligende budskaber: Du sover formentlig mere, end du tror. Og du kan sagtens fungere normalt og bevare et godt helbred, selvom du i perioder sover mindre.” (Kilde: Lindhardt & Ringhof)

Bogen udkommer 10. september.

Men selv om vi altså stadig kan få del i Peter Lund Madsens store og indsigtsfulde hjerne i hans bøger, er der ingen tvivl om, at hjerneforskeren, mennesket og manden vil blive savnet af mange!

Peter Lund Madsen

Peter Lund Madsen (31. juli 1960 – 10. august 2025) var speciallæge i psykiatri, hjerneforsker, foredragsholder, radio- og tv-vært, entertainer og forfatter.

Af Peter Lund Madsens øvrige bøger kan nævnes:

“Dr. Zukaroffs Testamente”

Bogen giver en grundlæggende introduktion til den moderne hjerneforskning. Når man har læst denne bog, så ved man det meste af det, man som privatperson bør vide om menneskehjernen.” (Kilde: Gyldendal)

“Frihedens pris”

Peter Lund Madsen tager os med på en rejse gennem hjernens evolutionshistorie og forklarer, hvorfor alle moderne mennesker bærer kimen til mental ubalance i sig.” (Kilde: Lindhardt & Ringhof)

“En bog om hukommelsen”

Bogen er skrevet sammen med Thomas Thaulov Raab, mag.art. i litteraturvidenskab, forfatter og foredragsholder, og udkom i 2018 som Book on Demand på FADL’s Forlag. (Kilde: Bog & idé)

“Når børn og unge får angst”

Psykiater og hjerneforsker Peter Lund Madsen besvarer med hjælp fra en række eksperter de vigtigste spørgsmål om angst – med særlig fokus på børn og unge.” (Kilde: Lindhardt & Ringhof)

I sin anmeldelse kaldte Ugeskrift for Læger bogen et “must read” og skrev blandt andet:

Peter Lund Madsen har skrevet en på alle måder fremragende bog, som forklarer angstens væsen, diskuterer mulige årsager til stigninger i forekomsten af angst blandt børn og unge og peger på effektive behandlinger.” (Kilde: Ugeskrift for Læger)

Man kan besøge Peter Lund Madsens egen hjemmeside her:

http://www.peterlundmadsen.dk/

De sårbare

Posted on by under Anmeldelser

Ny roman sætter spot på en ungdom, der har ondt i livet, og hvor angst, sprut og piller er en del af hverdagen.

Det anslås, at 350.000-400.000 voksne danskere i dag lider af angst. Dermed er angst en af de mest udbredte psykiske sygdomme herhjemme. (Kilde: Psykiatrifonden – se nedenfor)

Digter og forfatter Thomas Alexander Jensen (født 1994) har tidligere udgivet digtsamlingerne “Angstens besættelse” (2017) og “Et kaotisk drama” (2018).

Nu er han på banen med romanen “De sårbare”, der stiller skarpt på unge, som er psykisk udfordrede.

Angst og druk

I “De sårbare” følger vi den unge Martin, der har svært ved at holde sammen på sig selv, sit liv og sine HF-studier.

Vennen Elias deler Martins kærlighed til heavy rock, døds- og power metal og gamle danske film. Men også Elias tumler med tilværelsens trakasserier. Han er røget ud af skolen, har ikke noget arbejde og lever nu et alkoholiseret liv på sofaen.

Pigerne har det heller ikke for godt. Martins første kæreste Frida var cutter, og den kønne Elena, der også er droppet ud af skolen, er suicidal. Desværre er Elena kun optaget af sine egne problemer og udnytter Martin, som ikke evner at sige fra.

Når angsten styrer

I løbet af romanen udvikler Martins uro sig til voldsomme angstanfald, der fører til for højt fravær på HF-studiet og flere drukture med vennen Elias.

Heldigvis er der lyspunkter som Martins empatiske og excentriske matematiklærer hr. Schnieber, den rare, gamle hr. Dybro med papegøjen og den opmærksomme studievejleder Askur, der kan se, at Martin har brug for professionel hjælp.

Besøgene hos de skiftende psykologer er imidlertid foruroligende læsning. Et koldt og klinisk system, hvor mennesket er et sagsnummer, der skal presses ind i fyldte kalendere og Excel-ark, og hvor man måske af og til lidt for hurtigt spiser patienter af med medicin.

Levende sprog

Det lyder tungt, men Thomas Alexander Jensen fortæller historien om Martin i et kort og sanseligt billedsprog, hvor de mange metaforer, slang og humor er med til at bryde alvoren.

Som når han for eksempel beskriver den naturvidenskabslærer, Martin også har angst for:

Lærer Græsvig er et underernæret æsel med begyndende ølmave. Og de gule tænder i hans mund, skægget, som ligner afhuggede pindsvinepigge, og hans styrke plus syv briller giver ikke fjæset et mildere udtryk, når vi sidder i hans varetægt. (Citat fra bogen)

Masser at tale om

Det farverige sprog og den direkte tone vil uden tvivl appellere til mange unge læsere, selvom vi ældre også kan være med.

Herudover kan “De sårbare” med fordel bruges i danskundervisningen. Der er masser at tale om, både hvordan det er at være ung og lide af angst, om misbrug af sprut og piller, og om forholdet mellem unge mænd og kvinder, forældre og bedsteforældre.

Romanen betoner vigtigheden af at turde stå ved sig selv og at kunne sige fra.

Og nok så vigtigt viser “De sårbare”, at de mange unge, der i dag har ondt i livet, ikke er alene.

9788794229739

Dette er et anmeldereksemplar fra forlaget Brændpunkt.

God weekend – og læselyst 🙂

Kilder:

Psykiatrifonden

https://psykiatrifonden.dk/diagnoser/angst

Psykiatrifonden 2018 ; Befolkningsundersøgelse af Dansk Psykoterapeutforenings via analyseinstituttet YouGov (2016)